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研究:不當諮商 讓憂鬱症加劇
雪菲爾大學近來一項研究指出,一般認為對憂鬱症治療相當有效的心理諮商,若執行不恰當也可能造成反效果,「就像有人在你的車裡或電腦裡搞東搞西,卻不具備修復的技術,狀況會更嚴重,」反而導致患者更憂鬱。
諮商相當廣泛應用在憂鬱症治療中,據經濟中心發布的憂鬱症報告指出,諮商治療對輕到中度的憂鬱症患者來說,比藥物還有效,能幫助患者回到正常生活軌道上,持續諮商還能預防憂鬱症再度復發。而英國健康保健部目前要求醫院在給予患者憂鬱症藥物前,必須先提供諮商治療。
但《衛報》指出,諮商主要在心理學「認知行為治療」觀念興起後開始流行,實際上不算是一項專業科學,目前合格的諮商師也不足,患者若想在醫院拿藥,恐怕還得等上好長一段時間,卻僅接受為時五分鐘的「諮商」,整個談話過程不僅對病情幫助不大,連檢視使用的藥物是否適合都有困難。
不過,要建立評估諮商師是否合格的機制也有其難度,知名作家史蒂芬妮?馬麗在社論中就指出,「每個人的心理狀態都非常複雜而獨特,能適用在其中一人身上的,未必對另一個人有用。」她自己深受憂鬱症所苦多年,也花了將近15年才找到與自己脾性相投的諮商師。
除了許多研究都證實,好的諮商治療比藥物更有效外,研究也顯示,造成憂鬱的其中一個原因是孤獨和寂寞感,因此談話治療在其中更能發揮陪伴的關鍵作用。即便不適當的諮商確實有導致病情加重的風險,但馬麗認為不應因噎廢食,倒是醫界應該投入更多資源進入諮商治療的研究,才能提供患者最好的照護。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-不當諮商-讓憂鬱症加劇-092143261.html
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